Kto nie doświadczył małego przeziębienia złapanego w samolocie? Zazwyczaj atakowana jest klimatyzacja lub wysokość, ale w rzeczywistości istnieje kilka niepowstrzymanych metod zapobiegania rozprzestrzenianiu się zarazków. Pilnik nie jest zalecany dla hipochondryków!
Według niektórych badań, podróżni są o 20% bardziej narażeni na choroby, gdy często latają . I wbrew powszechnemu przekonaniu nie chodzi o klimatyzację, bo po wystartowaniu samolotu powietrze jest tam filtrowane i nie przenosi żadnych zarazków . Przyczyną tych drobnych dolegliwości byłoby przeludnienie i brak higieny pasażerów!
Nawet przed wejściem na pokład samolotu lub startem istnieje duże ryzyko zarażenia. Przejście przez kontrolę bezpieczeństwa będzie wymagało odpowiedniego umycia rąk , ponieważ pojemniki, w których przechowywane są rzeczy osobiste, są rzadko czyszczone.
Twoi sąsiedzi z oblężenia: strzeżcie się!
Wentylacja może uchronić Cię przed wieloma chorobami. © Vitas / Fotolia Każdy chory, który jest dwa siedzenia od ciebie, może cię zarazić. Aby uniknąć przeziębienia sąsiada, jedynym rozwiązaniem byłaby zamiana miejsc… Zasada, która jest oczywiście trudna do zastosowania. Dobrą metodą ochrony jest skierowanie wentylacji w stronę twarzy . W ten sposób będzie w stanie zmiatać zarazki.
Toalety: uważaj!
Kto nie zauważył stanu toalet po dziesięciu godzinach lotu ... Nawet wyczyszczone nadal zawierają dużą liczbę bakterii i drobnoustrojów. Niezbędnym dodatkiem jest zatem żel antybakteryjny , którego można używać nawet po umyciu rąk przy zlewie. Najlepiej umyj ręce drugi raz po wyjściu z toalety, ponieważ klamki drzwi mogą być brudne. Unikaj także napełniania butelki z kranu , ponieważ niektórzy ludzie piją bezpośrednio z niej.
Twoje otoczenie: miej oko
Półka i kieszeń na przednim siedzeniu to gniazda dla zarazków. © D. Ott / Fotolia Należy pamiętać, że gniazda zarazków są powszechne w samolotach. Na przykład składana półka . Tylko jedno rozwiązanie, użycie chusteczek dezynfekujących. Poduszki, koce, a nawet słuchawki są zwykle czyszczone przed wejściem na pokład.
Wreszcie, jeśli naprawdę boisz się zachorowania, unikaj sakiewki na przednim siedzeniu! Niektórzy używają go jako kosza na brudne chusteczki do nosa, więc higiena nie jest na pierwszym miejscu.
Środki ostrożności
Na wysokości organizm często ma tendencję do łatwiejszego opuszczania gardy. Zwłaszcza, że powietrze jest bardzo suche! Najskuteczniejszą „sztuczką” jest odpowiednie nawodnienie i użycie sprayu do nosa, aby nie wysychać nosa. I oczywiście, jeśli nie martwisz się bardziej o swoje zdrowie, możesz również odpocząć i cieszyć się podróżą. W końcu co jest trochę zimne?