TURISTA - wróg podróżnika, turysta może szybko zrujnować wakacje. Objawy, jak tego uniknąć, leczenie ... Znajdź praktyczne informacje na temat biegunki podróżnych.
- Tourista: co to jest?
- Turysta: jak tego uniknąć?
- Turysta: objawy?
- Turysta: jakie leczenie?
Często nieszkodliwy, ale bolesny turysta może szybko zamienić wakacje z rodziną lub przyjaciółmi w koszmar. Nazywana również biegunką turistą lub biegunką podróżnika, choroba ta niestety występuje często podczas podróży po tropikalnym lub subtropikalnym regionie Ameryki Łacińskiej, Afryki, a nawet Azji Południowo-Wschodniej. Na niektórych obszarach ryzyka może dotknąć nawet prawie 80% podróżnych. Objawy, porady, jak tego uniknąć, jak leczyć ... Znajdź wszystkie informacje, które musisz wiedzieć o turyście, aby podróżować ze spokojem.
Kim jest turysta?
Ostra postać biegunki, która zwykle pojawia się podczas pobytu w gorącym kraju, to infekcja wywołana przez bakterie lub wirusy znajdujące się w wodzie lub żywności. Bakteria Escherichia coli (E. coli) jest identyfikowana w blisko 40% przypadków turystycznych.
Jak nie złapać turysty?
Jeśli nie ma ryzyka zerowego, istnieją proste techniki, aby uniknąć złapania turysty podczas podróży:
- Myj ręce : pamiętaj, aby umyć ręce wodą lub żelem wodno-alkoholowym przed jedzeniem lub obsługą żywności, aby uniknąć zakażenia zarazkami.
- Unikaj surowej żywności : spożywaj surowe owoce i warzywa tylko wtedy, gdy masz pewność, że zostały wypłukane wodą butelkowaną lub gdy sam mogłeś je wypłukać. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do pochodzenia lub jakości jedzenia, unikaj surowych ryb, mięs, owoców morza i skorupiaków.
- Nie spożywaj wody z kranu : jeśli jesteś na obszarze zagrożonym, należy unikać wody z kranu i kostek lodu. Wybierz więc dzbanki filtrujące lub butelki na wodę mineralną.
Jakie są objawy turysty?
Jeśli jesteś zarażony od początku pobytu, turysta często pojawia się około trzeciego dnia podróży. Objawy? Powtarzająca się biegunka (co najmniej 3 razy dziennie), gorączka, wymioty i uporczywy ból brzucha. Jeśli turista ma być ściśle monitorowany, gdy dotyka dzieci, kobiety w ciąży i osoby starsze, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż pięć dni, jeśli gorączka przekracza 38,5 ° C lub nawet jeśli zauważysz krew w stolcu.
Jak traktować turystę?
Po zadeklarowaniu turysty ważne jest, aby jak najwięcej nawodnić, pijąc wodę butelkowaną (od 1,5 litra do 2 litrów dziennie). Podobnie jak w przypadku klasycznej biegunki, priorytetowo jedz ryż i bulion, a następnie marchewkę, banany i kompoty. Aby zapobiec utrzymywaniu się objawów, unikaj produktów mlecznych i żywności bogatej w błonnik. Aby jak najszybciej wyleczyć turystę lub uspokoić bóle brzucha, można również zażyć lek przeciwbiegunkowy.