Krzesło rzymskie: jak wybrać właściwe

Zoptymalizuj swoje treningi siłowe w domu na rzymskim krześle. To niezwykle wszechstronne urządzenie znacznie poprawia efektywność ćwiczeń, zmuszając Cię do radzenia sobie z masą ciała.

Rzymskie krzesło: uważaj na bałagan!

Zanim wybierzesz rzymskie krzesło, pomyśl najpierw o miejscu, jakie takie urządzenie zajmie w Twoim wnętrzu. Jasno ustal pomieszczenie, w którym zostanie zainstalowana maszyna, aby zapewnić całkowitą swobodę ruchu. Ten parametr również w dużym stopniu zależy od różnorodności możliwych ćwiczeń. Najbardziej rozwinięte rzymskie krzesła mogą mieć wymiary ponad 2 mx 1 m szerokości, więc celuj w duże.

Różne konfiguracje do różnych celów

Kupując rzymskie krzesło będziesz miał do czynienia z dwoma głównymi typami maszyn. Pierwsza składa się tylko z dolnej części z oparciem i uchwytami. Ten typ rzymskiego krzesła pozwala na wykonanie podstawowych ćwiczeń, takich jak pompki czy mięśnie brzucha. Druga, bardziej kompletna konfiguracja obejmuje górny pasek, który oferuje większy potencjał Twojemu rzymskiemu krzesłu. Dipy, pull-up: urozmaicaj przyjemności i rozwój mięśni!

Jakość wzornicza rzymskiego krzesła

Wysokiej jakości rzymskie krzesło powinno składać się z solidnych materiałów, aby móc utrzymać ciężar ciała. Zasadniczo, aby zapewnić dobrą stabilność montażu, stosuje się stalową ramę. Sprawdź również jakość systemu regulacji wysokości oparcia. Wreszcie obecność materiałów pochłaniających wstrząsy na uchwytach, aby zapewnić dobry chwyt, jest niezbędna do pewnej pracy.